11 thực phẩm chống lão hóa

(Dân trí) - Dưỡng sinh chống lão hóa bằng thực phẩm là một phương pháp hữu ích nhất cho sức khỏe. 11 loại thực phẩm cũ dưới đây đã được thế giới công nhận. cham soc da

 

Đậu phụ

Đậu phụ cùng với tôm cá là nguồn protein rất tốt. Đậu phụ giàu Isoflavones, giúp giảm bớt không gian hoạt động mạnh mẽ của estrogen. Để tránh mắc bệnh ung thư tuyến sữa nên thường xuyên ăn loại thực phẩm này.
cham soc da

Súp lơ cham soc da

Súp lơ giàu vitamin C và carotene chống ô xy hóa, là thực phẩm chống ung thư và suy thoái tốt nhất.

Hành tây cham soc da

Hành tây giúp thanh huyết, giảm thấp choleterole, chống suy thoái.

Bí

Bí phong phú vitamin C, chất xơ mạnh và protit collagen đều có hiệu quả làm đẹp da, mịn da rất tốt. Thường xuyên ăn bí để chống lại sự hình thành của nếp nhăn, giúp da mềm mại, sáng bóng.

Cà rốt

Cà rốt giàu vitamin A, giữ sáng trơn cho tóc, giúp da trơn mịn. cham soc da

Sữa

Sữa giàu vitamin D, canxi, giúp xương cốt và răng rắn chắc, mạnh khỏe.  cham soc da

Hạt, quả vỏ cứng

Thực phẩm giàu vitamin E là các loại hạt có vỏ cứng ở bên ngoài, ví dụ như quả óc chó… Còn ớt xanh và ớt ngọt đỏ là thực phẩm có hàm lượng vitamin C phong phú cham soc da

nhất (mỗi 100g ớt xanh có 100mg vitamin C).

Cá chép

Cá chép chứa toàn bộ protein ưu chất, chất xơ đàn hồi có tác dụng mạnh khỏe da, đặc

biệt có công dụng đẩy lùi nếp nhăn do áp lực, ngủ không đủ gây ra.cham soc da

Cải bắp

Cải bắp chứa hàm lượng vitamin C phong phú, giàu chất xơ, thúc đẩy dạ dày đường

ruột nhu động, giúp hệ thống tiêu hóa luôn duy trì được sức trẻ đồng thời trợ giúp đẩy

lùi độc tố.cham soc da

Táo

Hàm chứa chất xơ, vitamin C và đường, ngăn chặn mụn sinh thành trên da, duy trì vẻ

đẹp rạng rỡ cho da.

Nước khoáng

Nước khoáng làm cho da mềm mại, duyên dáng, trắng sáng, trợ giúp tiêu hóa, giải

độc, thúc đẩy dịch mật bài tiết.

Dương Hằng

Theo xinhuanet, 163

Chúng tôi còn cung cấp các gói:

cham soc da,  cham soc sau sinh , giam beo bung nhanh nhat , giam can sau sinh , triệt lông vĩnh viễn
tri mun v.v
Ngồi văn phòng quá nhiều hoặc Quá trình mang thai khiến bạn: Đau lưng đau chân khiến bạn luôn mệt mỏi? Bụng nhiều mỡ? Tinh thần mệt mỏi? Da mặt sần sùi, thâm nám, vùng bikini bị thâm không sáng?
Với tâm ý cùng chị em phụ nữ làm đẹp. Natural Salon phát triển nhiều gói dịch vụ từ :

cham soc da,  cham soc sau sinh , giam beo bung nhanh nhat , giam can sau sinh , triệt lông vĩnh viễn
massage body, trị mụn và rất nhiều gói khác giúp làm đẹp và duy trì vẻ đẹp của chị em. 
Bằng phương pháp công nghệ tiên tiến kết hợp nguyên hương liệu được pha chế, chiết suất từ thiên nhiên được tìm hiểu từ các bài thuốc của Trung Quốc, Nhật Bản và ngay cả trong cung đình Huế, các bài thuốc dân gian được lưu truyền đã thực sự mang lại những hiệu quả bất ngờ mà chứng thực rằng ngày có thêm nhiều khách hàng thân thiết và khách hàng mới biết đến Natural Salon và tin tưởng sử dụng dịch vụ của Natural Salon.
Hãy gọi ngay cho chúng tôi!

Trụ sở chính:
- CS1: 3D2, số 1 Trần Thánh Tông, Q.Hai Bà Trưng, HN - ĐT: 0439958388
- CS2: Số 17, ngõ 198 Lê Đức Thọ(kéo dài), P.Mai Dịch, Q.Cầu Giấy,HN - ĐT: 04 62816666
- CS3: 188/26 Nguyễn Xúy, phường Tân Quý, Q.Tân Phú, TP HCM
Điện thoại: 04.3995.8388
Hotline: 091.229.55.39 - 091.516.55.38 - 096.669.53.69
Website: www.lamdep365.vn
www.chamsocsausinh.net
www.naturalsalon.net
Email: natural@lamdep365.vn
Fanpage: http://www.facebook.com/NaturalSalonSpaClinic

cham soc da,  cham soc sau sinh , giam beo bung nhanh nhat , giam can sau sinh , triệt lông vĩnh viễn