Có bao nhiêu người

Cách chăm sóc da theo độ tuổi

20 tuổi, cần dùng sữa rửa mặt loại bỏ dầu thừa. 30 tuổi, cần chú ý tẩy da chết thường xuyên. 40 tuổi, da cần độ ẩm và collagen tái tạo.

Ở từng độ tuổi, cấu tạo da đòi hỏi bạn phải có cách chăm sóc phù hợp. Chỉ dùng một loại sản phẩm chăm sóc da theo thói quen từ lúc dậy thì đến lớn hay dưỡng da bằng mỹ phẩm có sẵn của mẹ đều không đem lại hiệu quả tốt. cham soc da

Khi bạn 20 tuổi

Ở tuổi 20, bạn phải đối mặt với vấn đề mụn trứng cá và tác hại của ánh nắng mặt trời. Điều quan trọng nhất với bạn ở tuổi này là bảo vệ làn da hàng ngày với kem chống nắng. Bạn cũng nên đặc biệt chú ý phần cổ, ngực, bàn tay và khuôn mặt. Chế độ chăm sóc lý tưởng: cham soc da

- Dùng sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ, loại bỏ dầu thừa và không làm khô da.
- Dùng kem dưỡng ẩm nhẹ có chứa chống nắng, chống tia UVA, UVB. Hãy tìm các sản phẩm có chứa zinc oxide (oxit kẽm), titanium dioxide, avobenzone hay Mexoryl.
- Nếu da bị mụn nhẹ, bạn có thể tự điều trị bằng thuốc bôi. Những tác động của bạn lên khuôn mặt có thể để lại sẹo. Bạn nên đến bác sĩ da liễu khi bị mụn nghiêm trọng. Hãy cẩn thận khi tự điều trị và chỉ nên dùng những thuốc bôi có nguồn gốc rõ ràng.
- Nếu bạn uống rượu và hút thuốc, da sẽ lão hóa nhanh hơn. Bạn nên dưỡng da thêm vào ban đêm và bổ sung vitamin C.
- Bổ sung protein, rau xanh, ít ăn đồ mặn, đồ quá ngọt và chú ý uống thật nhiều nước.
cham soc da

Khi bạn 30 tuổi

Ở tuổi này, bạn phải đối mặt với sạm da và nám da. Bạn bắt đầu cần tẩy tế bào chết thường xuyên hơn. Chế độ chăm sóc lý tưởng:

- Bạn cần loại sữa rửa mặt không làm khô, không tạo bọt để làm sạch khuôn mặt. Da bạn bắt đầu khô dần đi, không cần thiết làm chúng khô hơn nữa.
- Mỗi ngày, trước khi bôi kem chống nắng, bạn cần thêm kem dưỡng ẩm có chất chống oxy hóa. Kem dưỡng ẩm chống oxy hóa cũng hỗ trợ kem chống nắng bảo vệ da.
- Thêm Retinol (một dạng của vitamin A) vào chế độ chăm sóc da của bạn.
- Nếu da khô và cần bổ sung độ ẩm, bạn có thể dùng loại kem dưỡng ẩm thông thường sau khi đã dùng Retinol. Chú ý cân bằng độ ẩm trên da bạn.
- Chú ý bổ sung đủ nước và các thực phẩm chứa vitamin B, C.

Khi bạn 40 tuổi

Khi bạn ở tuổi 40, các nếp nhăn trên trán, giữa lông mày, quanh mắt và miệng ngày càng rõ nét hơn. Mức độ khô của da cũng lớn hơn. Ở tuổi này, da cần thêm độ ẩm và collagen tái tạo. Chế độ chăm sóc lý tưởng:

- Làm sạch mặt bằng sữa không tạo bọt, không gây khô. Bạn nên dùng bọt biển hay khăn mềm rửa mặt giúp loại bỏ tế bào da chết.
- Sử dụng mỹ phẩm có chứa SPF mỗi ngày để ngăn chặn các tác nhân gây hại da, đồng thời dùng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa để chống lại sự lão hóa.
- Retinol (vitamin A) và Peptide là hai nhóm thành phần quan trọng nên sử dụng để giúp tái tạo làn da. Peptide có thể giúp sản sinh collagen tự nhiên. Những chất này được tổng hợp trong các loại huyết thanh (Serums). cham soc da 

- Sử dụng loại kem dưỡng ẩm có nồng độ glycerin và axit hyaluronic cao để da duy trì độ ẩm cần thiết.

Khi bạn 50 tuổi

Mối quan tâm chính của bạn ở tuổi này chính là độ ẩm. Mất cân bằng, nếp nhăn, da bị chùng... khiến bạn lo lắng. Những hiện tượng này chỉ có thể được giảm bớt nếu bạn đã có chế độ chăm sóc tốt với kem và các loại huyết thanh (serums) từ trước đó. Nếu bạn muốn loại trừ nhiều hơn những nếp nhăn ấy, ngoài việc sử dụng sản phẩm chứa peptide, retinol hoặc alpha hydroxy, axit amin nồng độ cao, bạn còn cần tới các phương pháp điều trị laser hoặc các liệu pháp thẩm mỹ khác. Chế độ chăm sóc lý tưởng:

- Dùng kem, sữa rửa mặt dịu nhẹ, làm sạch nhưng vẫn giữ nước cho da.
- Chọn kem dưỡng ẩm chứa SPF có khả năng giữ nước và bảo vệ da. Bạn chỉ nên dùng cố định một loại kem chống nắng phù hợp. cham soc da 
- Vào ban ngày, bạn cần loại huyết thanh (serums) giàu peptide phía dưới lớp kem dưỡng hay chống nắng có SPF để giúp tái tạo collagen trong da. Hãy tìm loại chứa chất chống oxy hóa hoặc chứa axit hyaluronic để giữ độ ẩm cho da.
- Vào ban đêm, hãy dùng các loại dưỡng da và dưỡng ẩm chứa nồng độ Retinol cao. Retinol thường mất hiệu lực dưới ới ánh nắng mặt trời, do đó thích hợp dùng vào ban đêm.
- Nếu da bạn không quá mẫn cảm, bạn có thể dùng petroleum jelly để giữ độ ẩm. Dùng Petroleum jelly (Vaseline) bao bên ngoài các lớp kem dưỡng là biện pháp khá hữu hiệu. cham soc da

cham soc da |  cham soc sau sinh , giam beo bung nhanh nhat , giam can sau sinh , triệt lông vĩnh viễn

6 chiêu làm sáng bừng làn da mệt mỏi

6 chiêu làm sáng bừng làn da mệt mỏi

Với tiết trời ảm đạm, gương mặt bạn cũng trở nên thiếu sức sống. Để đánh thức làn da, hãy thử một vài cách dưới đây. cham soc da

1. Tẩy da chết

Một cách tuyệt vời để làm sáng làn da mệt mỏi, phục hồi da xỉn là tẩy tế bào da chết. Việc làm này vô cùng cần thiết để loại bỏ các tế bào chết và mang lại làn da sáng, tràn đầy sức sống. Đồng thời việc chà xát nhẹ nhàng sẽ giúp lưu thông máu, khiến bạn tỉnh táo hơn. Bạn có thể tham khảo công thức tẩy da chết tại nhà với hỗn hợp đường và dầu ô liu phù hợp với mọi làn da. Bạn chỉ cần trộn đường với một chút dầu ô liu vừa đủ cho vùng da cần tẩy. Chúng sẽ tẩy da chết một cách nhẹ nhàng và triệt để.cham soc da

2. Cung cấp nước

Bắt đầu một ngày với một ly nước và uống thật nhiều nước trong suốt cả ngày là cách làm đơn giản, hiệu quả nhưng không phải ai cũng nhớ. Uống nhiều nước sẽ giúp làn da bạn lấy lại độ ẩm tự nhiên và trở nên rạng rỡ hơn. Bạn có thể vắt chanh vào nước để cung cấp thêm lượng vitamin C, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ.

3. Đá hoặc nước lạnh

Mẹo tiếp theo này thật sự hiệu quả cho làn da nhất là khi bạn đang buồn ngủ. Lấy một viên đá nhỏ chà xát lên toàn bộ khuôn mặt. Nếu bạn không có đá, đổ một ít nước lạnh và xoa trên mặt. Nước lạnh hoặc nước đá sẽ giúp kích thích lưu thông máu, thu nhỏ lỗ chân lông và làm da sáng, mềm hơn. Tương tự, bạn có thể để kem dưỡng mắt hoặc dưỡng ẩm trong tủ lạnh qua đêm và sử dụng nó vào buổi sáng. Các sản phẩm này sẽ làm dịu làn da mệt mỏi, sưng húp, tái tạo da và tiếp thêm sinh lực cho da. cham soc da

4. Kem che khuyết điểm

Kem che khuyết điểm chính là cứu cánh cho những quầng thâm trên mắt hay vết mụn trên da của bạn. Nó sẽ giúp bạn có một diện mạo hoàn hảo. Để kem che khuyết điểm phát huy tối ưu hiệu quả, bạn phải đảm bảo làn da có độ ẩm cần thiết. Vì thế, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm trước nhé.

5. Mặt nạ

Nếu bạn có thời gian, hãy thử đắp mặt nạ làm mát và dịu da từ dưa chuột và bạc hà. Sử dụng mặt nạ này sẽ giúp tái tạo da mệt mỏi và cung cấp cho da độ sáng tuyệt vời. Nghiền nát dưa chuột với một ít nước rồi cho vào lò vi sóng khoảng 2 phút. Thêm 1/4 cốc bạc hà tươi vào lò vi sóng cũng trong 2 phút. Đợi nguội rồi đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút. Bạn sẽ có một cái nhìn hoàn toàn mới mẻ.
cham soc da

6. Má hồng

Nhấn nhá thêm chút má hồng sẽ giúp bạn trông tươi sáng và rạng rỡ hơn ngay tức thì. Phấn má hồng là người bạn hoàn hảo cho những ngày mệt mỏi.

Minh Trang

cham soc da |  cham soc sau sinh , giam beo bung nhanh nhat , giam can sau sinh , triệt lông vĩnh viễn